Association Randonnée Nogentaise

fiche d'inscription 60 km de l'oise et/ou Marathon des 3 Forets

INSCRIPTION 60 km marathon.docx

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Marathon - Marche d 'endurance - Marche sportive - Marche Nordique - 60 km Oise

Voir photos sur 60 km de l'Oise - 2016 -

Inscription et chéque à l' ordre de l' A.R.N. à envoyer à : A.R.N. chez MR MEYSSONNIER - 8 Allée Alfred de Musset - 60180 Nogent sur Oise .

le départ à 7H45 2 groupes -plus de 58 randonneurs : semi et marathon groupés .

Passage devant le Chateau de CHANTILLY , nous avons longé l'hippodrome .

une partie du 1 er groupe . MArche Sportive , démarrage rapide - 6.3 Km/h

Dans la forêt , vers les étangs de Comelles .

Le ravitaillement avec le mi-bus préte par la F .F Randonnée de la Picardie .

La matinée a été rapide . 21 km en 3H 55 . soit plus 5 km en moyenne avec les ravitailements.

Des amis de l' athétisme de Saint Leu en Marche Nordique .

L'apres midi était trés chaud . Nous étions moins nombreux - uniquement des Marathoniens et 5 semi-marathons .

le ravitaillement de la denriére étape vars l'arrivée . Nos Bénevoles sont dans les maillots sponsorisés par DECATHLON .

Passage à verneuil - plus de 63 participants à cette manifestation sur la jounée.

Au passage du train . Aprés la passerelle Biondi vers Nogent : l'arrivée .

INSCRIPTION Marathon.docx

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Entrainement et préparation pour le MARATHON des 3 FORETS le 28 juin 2015

-Vendredi 01 mai 2015 - Amiens - Les foulées Samariennes - Marathon - 42 Km

DEPART : Parking du LIDL - RDV à 5H 45 pour départ 6H . covoiturage

Les filles avant le départ . Le temps est couvert mais sans pluie . Plus de 450 participants à cette manifestation : 20 km , 30 km et Marathon 42 km. Félicitations aux Foulées Samariennes pour l'organisation.

Les Hommes , manque Alain . Nous avons marché en groupe à plus de 5.3 Km /heure en comptant les 30 mn d'arrêt pour le repas. Parti à 12 , arrivée à 12 . Trop Fort !!

les garçons !

et les filles.

Vidéo de la Rando Challenge du 22 octobre réalisée par Pascal Larzilliere et son fils

France 5 la Quotidienne: la marche c'est bon pour le moral

Prochaines Randonnées

Rando Santé:

Lundi 16 octobre:

Fleurines les Grandes Ventes le chemin de Brenouille

Rando Villers St Paul

6 à 8km

Jeudi 19 octobre 14h00

Espace Pierre Perret

Villers St Frambourg cimetière: le temple d'Ognon

Rando 8/9 km et 12/14km.

Mercredi 18 octobre

Ercuis cimetière: le bois de la Réserve

Marche Nordique:

rendez vous le samedi 13h30 Place de la République Nogent

Marche Nordique ;

Samedi 17 octobre 2017 - VINEUIL - Ancienne Gare de Vineuil.

Débutant et confirmé

Nogent - république - 13h30

Séances Experts

09 décembre 2017
10 mars 2018
09 juin 2018

Séance Débutant à chaque sortie en septembre et octobre .

1 fois par mois à partir de novembre : 18/11/2017.

NOGENT < OISE < PICARDIE