« La Randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. »
Telle est la définition de la Fédération Française de Randonnée…
Dans ce cadre, notre club ARNV propose 3 types de randonnées hebdomadaires.
RANDO « Santé »
Accessible à tous, la randonnée pédestre s’adapte à tous les niveaux physiques, exige peu de matériel et se pratique toute l’année.
Son intérêt a été démontré dans de nombreuses pathologies (hypertension, obésité, maladies cardiovasculaires…).
Notre club ARNV labellisé « Rando Santé » offre un accueil, un encadrement et une pratique d’activités adaptées selon votre cas ; des parcours de 4 à 6 kms vous sont proposés en groupe et en toute convivialité.
RANDO « Douce – 8 km » et RANDO 10 km.
C'est une activité récréative et naturelle qui combine activité physique, sport, détente et découverte des paysages.
La Rando Douce permet de débuter ou de redémarrer la marche en groupe sur un rythme adapté. Des parcours variés de 8 à 10 kms ou de 10 à 12 km sont guidés par des animateurs qui vous feront découvrir l’environnement ; nature - patrimoine –histoire.
RANDO « 12 km »
Tout comme la Rando Douce, cette activité de marche en groupe, reste conviviale mais le rythme est plus soutenu.
La durée des parcours se situe entre 3h00 et 3h30 pour une distance de 11 à 14 kms. Elle s’adresse à des randonneurs « expérimentés ».
Les quelques conseils de l’ARNV
Nous vous proposons de venir « essayer » nos randonnées et vous conseillerons en fonction de vos capacités et envies, la formule ou la progression la mieux adaptée.
PROGRAMME DE NOS ACTIVITES :
ANNEE 2023 :
La Villersoise - Interclub - Dimanche 09 avril 2023 .
Balade et Randonnées - 16 avril 2023
Fête de l' Andouille - Cramoisy - Dimanche 30 avril 2023
Les 60 km de marche de l'Oise et le Marathon des 3 forêts - Samedi 24 18 km et Dimanche 25 juin
ST Vaast les Mello - Dimanche 10 septembre 2023
JOURNEE du PATRIMOINSE : circuit historique de Nogent - 16 et 17 septembre aprés-midi -15h
La Nogentaise - Dimanche 15 octobre 2023
A.G. Samedi 25 novembre 2022
Marathon d'Amiens - Samedi 29 avril 2023 - départ 8H Parc du Grand Marais - 16 €
inscription par le club .
IML WALKING ASSOCIATION:
- MAI 2023 : 6 et 7 mai 2023 Blankenberg - Belgique 2 x 40 km /24/ 15 km
- JUIN 2023 : 3 et 4 juin 2023 DIEKIRCH -Luxembourg 2 x 40 km /20 /12 km
Séjour : le long de la Somme - GR 800 - Jeudi 18 mai au Lundi 22 mai 2023 . 5J/4N .
Séjour par avion : LA CORSE DU SUD du 13 au 19 septembre 2023. Voir Arlette - 1275 €
ANNEE 2024 :
Séjour V.T.F. PYRENEES - VERNET LES BAINS - septembre 2024
