« La Randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. »

Telle est la définition de la Fédération Française de Randonnée…

Dans ce cadre, notre club ARNV propose 3 types de randonnées hebdomadaires.

RANDO « Santé »

Accessible à tous, la randonnée pédestre s’adapte à tous les niveaux physiques, exige peu de matériel et se pratique toute l’année.

Son intérêt a été démontré dans de nombreuses pathologies (hypertension, obésité, maladies cardiovasculaires…).  

Notre club ARNV labellisé « Rando Santé » offre un accueil, un encadrement et une pratique d’activités adaptées selon votre cas ; des parcours de 4 à 6 kms vous sont proposés en groupe et en toute convivialité.

RANDO « Douce – 8 km » et RANDO  10 km.

C'est une activité récréative et naturelle qui combine activité physique, sport, détente et découverte des paysages.

La Rando Douce permet de débuter ou de redémarrer la marche en groupe sur un rythme adapté. Des parcours variés de 8 à 10 kms ou de 10 à 12 km  sont guidés par des animateurs qui vous feront découvrir l’environnement ; nature - patrimoine –histoire.  

RANDO « 12 km »

Tout comme la Rando Douce, cette activité de marche en groupe, reste conviviale mais le rythme est plus soutenu.

La durée des parcours se situe entre 3h00 et 3h30 pour une distance de 11 à 14 kms. Elle s’adresse à des randonneurs « expérimentés ».

Les quelques conseils de l’ARNV

Nous vous proposons de venir « essayer » nos randonnées et vous conseillerons en fonction de vos capacités et envies, la formule ou la progression la mieux adaptée.

 

 

PROGRAMME DE NOS ACTIVITES :

 

 

ANNEE 2024 :

 

La Villersoise  - Interclub  -  Dimanche  17 mars  2024 .

Les Randonnées de  ST MAXIMIM  - Dimanche 14 Avril  2024 

Fête de l' Andouille  - Cramoisy  -  Dimanche 28 avril 2024

Suisse Normande - 4N/5J - du lundi 25 au vendredi 29 mars - 4 jours de Randonnée autour de Flers

Marche vers Paris  : Jeudi 03/05 Compiégne -Verberie   Vendredi 04/05 Verberie-Senlis 

                                      Lundi 6/05 Senlis -Lamorlaye

Chantonnay - 1 semaine - 7 au 14 mai avec du  9 au 12 mai les 4 jours de marche de l IML.

Côte du Nord - 5N/6J -  du vendredi 7 juin au Mercredi 12 juin 2024 - 3 jours Boulogne -2 jours Eu/Treport . 

Les 60 km de marche de l'Oise et le Marathon des 3 forêts  - Samedi 22 et Dimanche 23 juin 2024

St  Vaast les  Mello    - Dimanche 1 septembre  2024

Séjour  CAP FRANCE -   PYRENEES -NANT 12230    - 7 au 14 septembre 2024  

Semaine de la Randonnée 2024 - participation ouverte aux marches du club  07 au 15 septembre 2024

Fulta en Allemagne - 2 jours de  marche IML  - 05 et 06 octobre 2024

La Nogentaise  -  Dimanche  13 octobre  2024

A.G. Samedi 23 novembre 2024

 

 Marathon d'Amiens - 42 km  - Samedi  27 avril 2024 -  inscription club 17.65€ avant le 13/04/2024 .

 Arras  Fête à l'Andouille  - 21 km -   Aout 2024

 Chaville 92 -   27-37 km  Dénivelé  -  sept 2024

 Rand'Extreme 91 - Essonne  - 22 - 30 km dénivelé - oct 2024

 

 

 

 

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V2 Suisse Normande 25 au 29 mars 2024.pd
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Descriptif Séjour CHANTONNAY - Vendée du
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Séjour COTE MANCHE - Vendredi 7 juin-me
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Descriptif Séjour Les Angles - Pyrénées
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le 16 09 2023 plus de 30 personnes  pour le circuit historique de Nogent sur Oise avec exceptionnellement  l'ouverture de la Crypte du Marechal GERARD.
le 16 09 2023 plus de 30 personnes pour le circuit historique de Nogent sur Oise avec exceptionnellement l'ouverture de la Crypte du Marechal GERARD.
16 09 23 -  Dans le jardin Japonais .
16 09 23 - Dans le jardin Japonais .
Dans la crypte de Marechal Gerard , ouverte de  manière exceptionnelle.
Dans la crypte de Marechal Gerard , ouverte de manière exceptionnelle.
17 09 2023 -  en passant  prés du GYMNASION.  26 personnes.
17 09 2023 - en passant prés du GYMNASION. 26 personnes.
Devant le  puit artesien  dans le  Parc Hebert.
Devant le puit artesien dans le Parc Hebert.
17 09 2023 - Devant la  croix des vierges .
17 09 2023 - Devant la croix des vierges .